🇪🇸
Albóndigas en salsa
📍 Traditionnel
Albóndigas en salsa
4 personnes
45 min
Facile
🇪🇸 Albóndigas en salsa 🐄 (pour 4 personnes)
Région : classique de la cuisine familiale espagnole — des boulettes de viande dorées puis mijotées dans une sauce à l’oignon, au vin et aux petits pois. Prévoir du pain pour saucer.
🧾 Ingrédients
Pour les boulettes
- 750 g de bœuf haché (ou moitié bœuf, moitié porc)
- 1 tranche de pain de mie, trempée dans un peu de lait
- 1 petit œuf
- Ail en poudre
- Sel et poivre moulu
- Chapelure pour l’enrobage (ou farine)
- Huile pour la friture
Pour la sauce
- 2 oignons
- 3 gousses d’ail
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café de pimentón doux (ou fumé)
- 1/2 verre de xérès fino (ou de vin blanc sec)
- 100 g de petits pois surgelés
- 70 cl de bouillon (maison de préférence), un peu plus si besoin
- Huile d’olive, sel et poivre
🍳 Préparation
1. Préparer la farce
- Mettre la viande dans un saladier, saler, poivrer et ajouter l’ail en poudre.
- Bien essorer la mie de pain trempée et l’ajouter. Mélanger à la main pour que tout s’amalgame.
- Battre l’œuf et l’incorporer (la moitié peut suffire selon la tenue). Pétrir jusqu’à obtenir une farce compacte, facile à façonner.
2. Façonner et frire les boulettes
- Former des boulettes de la taille voulue et les rouler dans la chapelure (ou la farine).
- Chauffer une bonne quantité d’huile dans une poêle à feu moyen (160 °C maximum).
- Frire les boulettes par petites fournées de 5 ou 6 pour qu’elles cuisent régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Réserver sur un plat.
3. Préparer la sauce
- Dans une cocotte basse (idéalement en fonte), chauffer un fond d’huile d’olive.
- Faire revenir les oignons finement hachés à feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
- Ajouter l’ail haché, le laurier, le sel et le poivre ; poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les oignons soient dorés.
- Ajouter le pimentón, mélanger quelques secondes seulement (il brûle vite et devient amer), puis verser aussitôt le vin et laisser l’alcool s’évaporer 1 à 2 minutes en remuant.
- Ajouter les petits pois, mélanger et laisser revenir quelques minutes.
4. Mijoter
- Déposer les boulettes dans la cocotte et les enrober de sauce.
- Verser le bouillon de façon à couvrir les boulettes aux deux tiers. Rectifier l’assaisonnement.
- Porter à ébullition à feu vif, puis baisser le feu et couvrir.
- Laisser mijoter doucement 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le bouillon réduise et que la sauce épaississe.
🍞 Suggestions d’accompagnement
- Du bon pain pour saucer
- Des pommes de terre frites ou du riz blanc
Notes
- Ne pas faire chauffer l’huile trop fort : les boulettes doivent dorer sans brûler en surface tout en cuisant à cœur.
- Si la sauce réduit trop pendant le mijotage, ajouter un peu de bouillon.