🇪🇸
🥩
Albóndigas a la jardinera
4 personnes
55 min
Facile
🇪🇸 Albóndigas a la jardinera 🥩 (4 personnes)
Région : Espagne (cuisine familiale)
–
🧾 Ingrédients :
Pour les boulettes :
- 400 g de bœuf haché
- 200 g de porc haché
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 œuf
- 50 g de mie de pain
- 10 cl de lait
- 1 poignée de persil frais
- Sel, poivre
- Farine (pour enrober)
- Huile d’olive
Pour la sauce jardinera :
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail
- 2 carottes en rondelles
- 1 pomme de terre en dés
- 100 g de petits pois
- 1 tomate mûre râpée (ou 150 g de tomates concassées)
- 10 cl de vin blanc
- 50 cl de bouillon (viande ou légumes)
- 1 feuille de laurier
- Sel, poivre
- Huile d’olive
🍳 Préparation :
1. Préparer les boulettes :
- Faire tremper la mie de pain dans le lait.
- Mélanger la viande avec l’ail, le persil, l’œuf, la mie essorée, sel et poivre.
- Former des boulettes et les rouler dans la farine.
- Les faire dorer dans une poêle avec de l’huile d’olive. Réserver.
2. Préparer la base de la sauce :
- Dans une cocotte, faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive.
- Ajouter les carottes et la pomme de terre.
- Faire revenir quelques minutes.
3. Ajouter la tomate :
- Incorporer la tomate râpée ou concassée.
- Laisser cuire 5 minutes.
- Ajouter le vin blanc et laisser réduire.
4. Mijotage :
- Ajouter le bouillon, le laurier et les petits pois.
- Remettre les boulettes dans la cocotte.
- Laisser mijoter à feu doux pendant 25 à 30 minutes.
5. Servir :
- Servir bien chaud avec du pain, du riz ou des pommes de terre.
Astuce :
- Le mélange bœuf + porc donne des boulettes plus moelleuses.
- Fariner les boulettes permet d’épaissir légèrement la sauce.
- Encore meilleur réchauffé le lendemain.